Flammkuchen mit Hackfleisch

Flammkuchen mit Hackfleisch

„Eine herzhafte Abwechslung bringt der Flammkuchen mit Hackfleisch auf den Tisch. Dazu passt hervorragend ein grüner Salat."

Jens Lang, Kochprofi
10 MIN
Zubereitung
7 MIN
Kochzeit
17 MIN
Gesamtzeit

Zutaten

1 Flammkuchen
  • 1
    1 Flammkuchenboden rund (ca. 30cm Durchmesser) , Alternativ ca. 28x38cm rechteckig
  • 80 g
    gemischtes Hackfleisch
  • 1
    rote Paprika
  • 20 g
    Mais Dose
  • 80 g
    Crème fraîche
  • 1 EL
    Zitronensaft
  • 1 Prise
    Salz
  • 1 Prise
    Pfeffer
  • 1 Prise
    Salz
  • 1 Prise
    Pfeffer
  • 50 g
    ger. Emmentaler
  • 1 Stiel
    Petersilie
    optional
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Zubereitung

1. SCHRITT

1/4 rote Paprika · 80 g Crème fraîche · 1 EL Zitronensaft · 1 Prise Salz · 1 Prise Pfeffer

Vorbereitungen:

Ofen auf 250 Grad Ober-/Unterhitze vorheizen. Ich empfehle dir einen Pizzastein für ein knuspriges Ergebnis. Paprika waschen und in feine Würfel schneiden. Crème fraîche mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer verrühren.

2. SCHRITT

80 g Hackfleisch · 1 Prise Salz · 1 Prise Pfeffer

Hackfleisch anbraten:

Hackfleisch bei hoher Hitze in einer beschichteten Pfanne anbraten (kein Öl notwendig), mit Salz und Pfeffer würzen.

3. SCHRITT

1 1 Flammkuchenboden rund (ca. 30cm Durchmesser) · 20 g Mais · 50 g Emmentaler · 1 Stiel Petersilie

Fertigstellen:

Den Flammkuchenboden auf ein Backpapier legen und mit der Creme bestreichen. Hackfleisch, Paprikawürfel und Mais darüber verteilen und mit dem geriebenen Emmentaler bestreuen. Im Ofen mit Pizzastein 5-6 Minuten, ohne Pizzastein 5-8 Minuten backen. Zum Garnieren noch etwas Petersilie über den Flammkuchen streuen.

Mein Profitipp

»Dazu einen Dip aus Crème fraîche mit Chiliflocken - schmeckt himmlisch zum Flammkuchen mit Hackfleisch. «

Jens Lang

Jens Lang,
Profikoch

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Nährwerte

1 Flammkuchen
463 kcal
16g Eiweiß
10g Kohlenh.
40g Fett
Ernährwert 4/10