Kürbissuppe mit Speck

Kürbissuppe mit Speck

„Die Kürbissuppe mit Speck ist einer meiner Lieblingsvarianten und schmeckt meinen Kindern besonders gut."

Jens Lang, Kochprofi
20 MIN
Zubereitung
30 MIN
Kochzeit
50 MIN
Gesamtzeit

Zutaten

4 Portionen
  • 1
    Hokkaido ca. 1200g
  • 2
    große Zwiebeln
  • 1 l
    Gemüsebrühe
  • 250 g
    Speck
  • 1 TL
    gestrichenen Salz
  • 1 TL
    gestrichenen Zucker
  • etwas
    Pfeffer aus der Mühle
  • 200 g
    Crème fraîche
  • —
    Kürbiskernöl
    optional
  • —
    feingehackte Petersilie
    optional
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Zubereitung

1. SCHRITT

2 Zwiebeln · 250 g Speck · 1 Hokkaido

Wasche den Kürbis, halbiere und entkerne ihn. Schneide den ungeschälten Kürbis in mittelgroße Stücke. Schäle eine Zwiebel und schneide sie in feine Würfel. Brate den Speck in einer beschichteten Pfanne goldbraun an und gebe nur das ausgelassene Fett in einen Topf. Füge die Zwiebeln hinzu und dünste sie, bis die Würfel glasig werden. Brate die Kürbisstücke 3 Minuten lang mit an.

2. SCHRITT

1 l Gemüsebrühe

Lösche das ganze mit der Gemüsebrühe ab und lasse den Inhalt 30 Minuten bei geschlossenem Deckel und mittlerer Hitze köcheln. Der Kürbis sollte danach weich sein.

3. SCHRITT

1 TL Salz · 1 TL Zucker · etwas Pfeffer

Gib Salz, Zucker und Pfeffer hinzu und püriere alles in einem Mixer oder Pürierstab auf die gewünschte Konsistenz. Für ein cremiges Ergebnis gebe die Suppe durch ein Sieb.

4. SCHRITT

Petersilie · 200 g Crème fraîche · Kürbiskerne und Kürbiskernöl

Erwärme den Speck für 3 Minuten bei 150 Grad Umluft im Ofen. Nach Belieben die Petersilie waschen, klein hacken und zusammen mit dem Speck, der Crème fraîche und dem Kürbiskernöl garnieren.

Mein Profitipp

»Die perfekte Beilage: Lege pro Person 2 mit Olivenöl beträufelte und Parmesan bestreute Weißbrotscheiben für 4 Minuten bei 180 Grad Umluft in den Ofen. «

Jens Lang

Jens Lang,
Profikoch

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Nährwerte

1 Portion
528 kcal
10g Eiweiß
12g Kohlenh.
48g Fett
Ernährwert 3/10